Świat mindfulness rodziców

Saška a Toby

Saša urodziła pierwsze dziecko. Uczy się każdego dnia. Ona i mały Tobias poznają się nawzajem i dowiadują się, czego oboje potrzebują.

Saša jest właścicielką salonu fryzjerskiego. Jest przyzwyczajona do aktywnego i szybkiego życia. Kilka lat temu nawet nie myślała o macierzyństwie. Ale spotkanie z Piotrem zmieniło wszystko. Teraz jest szczęśliwą mamą sześciomiesięcznego Tobiasa.

Narodziny Tobiasa przyniosły wiele radości w życiu Sašy, ale także poczucie niepewności. Saša nie przygotowała się zbytnio do rodzicielstwa. Miała wątpliwości co do tego, jak poradzi sobie z nową rolą i czy będzie w stanie pogodzić ją ze swoim biznesem i innymi zajęciami.

Stopniowa więź z Tobiasem i wsparcie ze strony Piotra pomogły Sašę przystosować się do zmian i wyzwań, przez które przechodziła. Jej sposób myślenia przestawił się na tryb mamy. Dostosowała swoje priorytety, plany i relacje.

Ona i jej narzeczony Piotr ustanowili reżim, który odpowiada wszystkim członkom rodziny. Saša spędza cztery do pięciu godzin dziennie na swojej działalności. Kiedy nie ma jej w domu, Tobiasem zajmuje się jego tata, Piotr. “Kiedy jestem w pracy, chłopcy mają swoje chwile”, mówi Saša.

Galeria zdjęć

Rodzicielska inspiracja od Sašy

Znajdź własną drogę

Obserwuj swoje dziecko. Patrzcie sobie w oczy. Dowiedz się, co lubi, a czego nie. Naucz się kontrolować emocje swoje i dziecka. Pamiętaj, że nie każdy rodzic czuje intensywne przywiązanie do swojego dziecka zaraz po urodzeniu. Tworzenie więzi emocjonalnej między dzieckiem a rodzicem to proces, który wymaga czasu.

Dalsi mindfulness rodzice

Tonda, Toník a Kristy

Narodziny Tony'ego zmieniły całe życie Kristýny i Tondy. Oboje zmagają się ze zmęczeniem, próbując być uważnymi rodzicami.

Hector, Niko a Lucka

Hector pochodzi z Hiszpanii, a Lucka ze Słowacji. Mieszkają w Czechach i powiedzieli sobie "tak" w Nowym Jorku. Siedem miesięcy później urodził się Niko.

Roman, Julinka, Sofinka a Martina

Dziewczynki Sofinka i Julinka każdego wieczora z niecierpliwością czekają na rytuał zasypiania z mlekiem i piosenkami, po którym zasypiają łatwo i szczęśliwie.