Świat mindfulness rodziców

Hector, Niko a Lucka

Hector pochodzi z Hiszpanii, a Lucka ze Słowacji. Mieszkają w Czechach i powiedzieli sobie "tak" w Nowym Jorku. Siedem miesięcy później urodził się Niko.

Lucka i Hector pobrali się po kilku latach znajomości. Choć oboje pochodzą z różnych kultur, podzielają te same wartości, w tym podejście do rodzicielstwa. Jeszcze przed narodzinami Niko wiedzieli, jak będą go wychowywać.

Przygotowanie i planowanie ułatwiło Luce i Hectorowi wejście w role rodziców. Połączyli je z pracą, aby oboje mogli opiekować się Niko i spędzać z nim wystarczająco dużo czasu.

Wieczory i weekendy to czas rodzinnych rytuałów. Mały Niko cieszy się obecnością obojga rodziców. Bycie uważnym na Niko nauczyło Lucię i Hectora podchodzić do rytuałów w bardziej zrelaksowany sposób. Ich kompasem jest chwila obecna, a nie z góry ustalone zasady.Kiedy Niko chce spać, wykonujemy rytuał usypiania. Kiedy chce się bawić, bawimy się…”, wyjaśnia Lucy.

Hector i Lucia traktują swoje dziecko jak równorzędnego partnera. Dlatego uważnie wsłuchują się w jego nastroje i potrzeby, które zmieniają się w czasie. Ich aktywne podejście motywuje Niko do samodzielności. Rozwija ją na przykład podczas posiłków, gdy wszyscy siedzą przy jednym stole. Począwszy od szóstego miesiąca życia, gdy dzieci przechodzą na pokarmy stałe, Niko może używać “języka migowego” do komunikowania swoich potrzeb – czy nadal jest głodny, czy chce więcej, czy jest najedzony.

Galeria zdjęć

Rodzicielska inspiracja od Hectora i Lucky'ego

Dziecko jest równorzędnym partnerem

Traktuj swoje dziecko jak równoprawnego członka rodziny. Pozwól mu na swobodę pokazania Ci sposobu, w jaki najlepiej się z nim komunikować. Staraj się żyć chwilą obecną. Reaguj na jego bieżące emocje. Poprowadź go do niezależności.

Języka migowego można uczyć dziecko od szóstego miesiąca życia. Składa się on z zestawu prostych gestów i ruchów rąk, które zastępują słowa.

Dalsi mindfulness rodzice

Tonda, Toník a Kristy

Narodziny Tony'ego zmieniły całe życie Kristýny i Tondy. Oboje zmagają się ze zmęczeniem, próbując być uważnymi rodzicami.

Saška a Toby

Saša urodziła pierwsze dziecko. Uczy się każdego dnia. Ona i mały Tobias poznają się nawzajem i dowiadują się, czego oboje potrzebują.

Roman, Julinka, Sofinka a Martina

Dziewczynki Sofinka i Julinka każdego wieczora z niecierpliwością czekają na rytuał zasypiania z mlekiem i piosenkami, po którym zasypiają łatwo i szczęśliwie.